Ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός και το πρώτο πράγμα που κάνουμε, όταν παρουσιαστεί, είναι να πάρουμε μια μέρα άδεια από την δουλειά και να καθίσουμε στο σπίτι μας ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Επ
ειδή, όμως, οι υποχρεώσεις συχνά μας αναγκάζουν να εργαστούμε, γίνεται ακόμη πιο επιτακτική η ανάγκη ανακούφισης από τον πόνο με αποτέλεσμα να τρέχουμε στο φαρμακείο και να παίρνουμε ότι μας προσφέρει ανακούφιση από το πόνο. Είναι όμως οι παραπάνω κινήσεις σωστές; Μήπως με αυτό το τρόπο αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα και όχι το πρόβλημα;
O πόνος στη μέση συνήθως οφείλεται σε μυϊκό πιάσιμο (μυϊκό σπασμό) εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος ή μιας απότομης κίνησης. Ωστόσο, η οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται και σε σοβαρότερα αίτια, όπως είναι η καταπόνηση των σπονδυλικών αρθρώσεων και η εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων (δισκοκήλη), καθώς και σε πολλούς άλλους λόγους (σπονδυλοαρθρίτιδα, μεταβολικά νοσήματα κλπ.). Γι’ αυτό, μην επιχειρήσετε να κάνετε μόνοι σας διάγνωση! Επισκεφτείτε το γιατρό. Μια επίσκεψη θα σας λυτρώσει από το πόνο , από μέρες ταλαιπωρίας και απρόοπτα περιστατικά.
Η επίσκεψη στο γιατρό είναι απαραίτητη όταν είναι μεγάλη η ένταση και η διάρκεια του πόνου, όταν περιορίζεται η κινητικότητά σας (π.χ. δεν μπορείτε να περπατήσετε ή να σκύψετε), καθώς και όταν έχετε συχνά επεισόδια οσφυαλγίας.
ειδή, όμως, οι υποχρεώσεις συχνά μας αναγκάζουν να εργαστούμε, γίνεται ακόμη πιο επιτακτική η ανάγκη ανακούφισης από τον πόνο με αποτέλεσμα να τρέχουμε στο φαρμακείο και να παίρνουμε ότι μας προσφέρει ανακούφιση από το πόνο. Είναι όμως οι παραπάνω κινήσεις σωστές; Μήπως με αυτό το τρόπο αντιμετωπίζουμε τα συμπτώματα και όχι το πρόβλημα;
O πόνος στη μέση συνήθως οφείλεται σε μυϊκό πιάσιμο (μυϊκό σπασμό) εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος ή μιας απότομης κίνησης. Ωστόσο, η οσφυαλγία μπορεί να οφείλεται και σε σοβαρότερα αίτια, όπως είναι η καταπόνηση των σπονδυλικών αρθρώσεων και η εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων (δισκοκήλη), καθώς και σε πολλούς άλλους λόγους (σπονδυλοαρθρίτιδα, μεταβολικά νοσήματα κλπ.). Γι’ αυτό, μην επιχειρήσετε να κάνετε μόνοι σας διάγνωση! Επισκεφτείτε το γιατρό. Μια επίσκεψη θα σας λυτρώσει από το πόνο , από μέρες ταλαιπωρίας και απρόοπτα περιστατικά.
Η επίσκεψη στο γιατρό είναι απαραίτητη όταν είναι μεγάλη η ένταση και η διάρκεια του πόνου, όταν περιορίζεται η κινητικότητά σας (π.χ. δεν μπορείτε να περπατήσετε ή να σκύψετε), καθώς και όταν έχετε συχνά επεισόδια οσφυαλγίας.