Νέα

Τένις και σκολίωση

 

Το τένις θεωρείται από τα καλύτερα αθλήματα. Οι παίκτες του τένις έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αντοχή και αισιοδοξία ενώ είναι χαμηλά τα επίπεδα θυμού, άγχους και έντασης σε σύγκριση με άλλους αθλητές, βάση μιας έρευνας της Dr. JoanFinn (Southern Connecticut State University.)

Πριν ωθήσετε το παιδί σας σε κάποιο τένις club, είναι χρήσιμο να προσέξετε  δυο βασικά σημεία.

– Το παιδί μπορεί να ξεκινήσει να αθλείται με οποιοδήποτε κοινό ζευγάρι αθλητικών παπουτσιών. Γενικά, καλό είναι να προτιμάτε παπούτσια που αγκαλιάζουν τον αστράγαλο και τον κρατούν σταθερό. Υπάρχουν πάντως και ειδικά παπούτσια για τένις.  Καλό είναι πριν  ξεκινήσει, να κάνει πελματογράφημα.

–  Αν το παιδί έχει σκολίωση και παίξει τένις κρατώντας τη ρακέτα με το χέρι της πλευράς που έχει σκολίωση καλό είναι να παρακολουθείται από τον ορθοπαιδικό.

Εάν δεν γνωρίζετε  ή αγνοείτε τυχόν προβλήματα  του παιδιού σας όσον αφορά τη στάση του σώματος και προβλήματα  της σπονδυλικής στήλης προβάλλει αναγκαία η επίσκεψη σας σε έναν ορθοπαιδικό για τον απαραίτητο έλεγχο.