Το καμπούριασμα, μπορούμε να την παρατηρήσουμε παντού: σε έναν έφηβο, σε έναν υπάλληλο που εργάζεται στο γραφείο καθώς, φυσικά, και σε έναν ηλικιωμένο.
Γνωρίζετε όμως ότι το καμπούριασμα μπορεί να οδηγήσει σε «ρηχή» αναπνοή; Όπως εξηγεί ο δρ Στήβεν Σπάιρο, ομότιμος καθηγητής Αναπνευστικής Ιατρικής στο University College του Λονδίνου (UCL) και αντιπρόεδρος του Βρετανικού Πνευμονολογικού Ιδρύματος (BLF), οι πνεύμονες λειτουργούν καλύτερα όταν είναι κάθετη η πλάτη, διότι όταν είναι καμπουριασμένη πιέζονται και το διάφραγμα ωθείται προς τον θώρακα, με συνέπεια να δυσχεραίνεται η αναπνοή.
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαιτέρως προβληματικό για τους πάσχοντες από άσθμα ή άλλη πνευμονοπάθεια, ενώ σε όλους μας προκαλεί δυσφορία και μειώνει την ενεργητικότητα διότι δεν τροφοδοτείται με αρκετό οξυγόνο ο εγκέφαλος.
Το καμπούριασμα και η «ρηχή» αναπνοή
16
Μαρ
Το καμπούριασμα, μπορούμε να την παρατηρήσουμε παντού: σε έναν έφηβο, σε έναν υπάλληλο που εργάζεται στο γραφείο καθώς, φυσικά, και σε έναν ηλικιωμένο.
Γνωρίζετε όμως ότι το καμπούριασμα μπορεί να οδηγήσει σε «ρηχή» αναπνοή; Όπως εξηγεί ο δρ Στήβεν Σπάιρο, ομότιμος καθηγητής Αναπνευστικής Ιατρικής στο University College του Λονδίνου (UCL) και αντιπρόεδρος του Βρετανικού Πνευμονολογικού Ιδρύματος (BLF), οι πνεύμονες λειτουργούν καλύτερα όταν είναι κάθετη η πλάτη, διότι όταν είναι καμπουριασμένη πιέζονται και το διάφραγμα ωθείται προς τον θώρακα, με συνέπεια να δυσχεραίνεται η αναπνοή.
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαιτέρως προβληματικό για τους πάσχοντες από άσθμα ή άλλη πνευμονοπάθεια, ενώ σε όλους μας προκαλεί δυσφορία και μειώνει την ενεργητικότητα διότι δεν τροφοδοτείται με αρκετό οξυγόνο ο εγκέφαλος.